Ketogene Diäten behandeln psychische Erkrankungen

BHB (ein Ketontyp) fördert das Neurotransmittergleichgewicht, das neuroprotektive Wirkungen hat. Eine kohlenhydratarme Ernährung löst Hyperglykämie, die dafür bekannt ist, entzündliche Zytokine zu produzieren. Ketogene Diäten sind erstaunlich für die psychische Gesundheit und neurologische Störungen aufgrund ihrer Fähigkeit, chronische Entzündungen und oxidativen Stress zu reduzieren.
Die neuroprotektiven Wirkungen der ketogenen Ernährung führen zu:
- reduzierte fortgeschrittene Glykationsendprodukte (AGEs)
- Reduktion von entzündlichen Zytokinen
- Reduktion von freien Radikalen im Gehirn
- verringerte Schädigung der Blut-Hirn-Schranke
- Hauptstruktur, die dem Gehirn Schutz bietet
- reduzierte Atrophie des Hippocampus
- entscheidend für Lernen, emotionale Reaktionen, Gedächtnisbildung und -speicherung
- Hochregulierung der endogenen Glutathionproduktion
- KRAFTVOLLES Antioxidans!
Sie müssen Ihrem Gehirn das geben, was es braucht, um besser zu funktionieren, wenn Sie psychische Erkrankungen und neurologische Störungen behandeln wollen. Ketogene Diäten sind wirksame Interventionen für die psychische Gesundheit.
Schauen Sie sich Teil 1 und Teil 2 derselben Blogserie an, um mehr darüber zu erfahren, wie ketogene Diäten psychische Erkrankungen und neurologische Störungen behandeln können! Viele weitere Informationen zum Keto-Blog zur psychischen Gesundheit, wo Sie weitere Vorteile der ketogenen Ernährung für die psychische Gesundheit entdecken können.
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Referenzen
https://pubs.acs.org/doi/10.1021/acschemneuro.7b00410
https://www.psychologytoday.com/us/blog/diagnosis-diet/201712/the-antioxidant-myth
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/j.1471-4159.2008.05460.x
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