Leaky Brain und ketogene Diäten

Wie kann eine ketogene Ernährung helfen, ein undichtes Gehirn zu heilen und die Blut-Hirn-Schranke stärker und widerstandsfähiger zu machen? Das ist eine wirklich gute Frage. Also werde ich darauf antworten. In diesem Blogbeitrag werden wir diskutieren, was die Blut-Hirn-Schranke ist und welche Symptome zu erwarten sind, wenn sie auftrittWeiterlesen „Leaky Brain und ketogene Diäten“

beste Behandlung für Hirnnebel und Neuroinflammation

Der Zweck dieses Blogbeitrags ist es, Ihnen zu helfen zu verstehen, wie Neuroinflammation zu Ihren wiederkehrenden und chronischen Symptomen von Brain Fog beiträgt. Am Ende dieses Artikels werden Sie die beste Behandlung für Hirnnebelsymptome und die zugrunde liegende Neuroinflammation verstehen, die diese Symptome antreibt. Gehirnnebel kann eine Vielzahl von Symptomen habenWeiterlesen „beste Behandlung für Hirnnebel und Neuroinflammation“

Ketogene Ernährung und Darmmikrobiom

Ketogene Diäten und die Gesundheit des Darmmikrobioms Ich möchte, dass jeder, der diesen Blogartikel liest, versteht, dass eine ketogene Diät eine gültige, den Darm heilende Diät ist. Wenn Sie versuchen, Ihren Darm mit vielen präbiotischen Ballaststoffen, probiotischen Nahrungsergänzungsmitteln und vielen anderen Rigamarolen zu heilen, ist das in Ordnung, und Sie können versuchen, es auf diese Weise zu tun. AberWeiterlesen „Ketogene Ernährung und Darmmikrobiom“

PCOS und Brain Fog

Kognitive Symptome beim polyzystischen Ovarialsyndrom (PCOS) sind ein neurologisches Problem. Probleme mit dem Gedächtnis, der Konzentration und dem Lernen, die bei Frauen mit PCOS auftreten, sind neurologische Probleme. Und deshalb wird die Einnahme von Antibabypillen das Problem nicht beheben. Ich versuche in diesem Blog beim Thema zu bleiben. Ich möchte wirklich Google bekommenWeiterlesen „PCOS und Hirnnebel“

Leichte kognitive Beeinträchtigung und MCT-Öl

Einführung Wenn Sie diesen Blog-Beitrag lesen, liegt dies möglicherweise daran, dass Sie bereits eine leichte kognitive Beeinträchtigung (MCI) vermuten oder eine Diagnose haben. Einige Fälle von leichter kognitiver Beeinträchtigung (MCI) stoppen das Fortschreiten und bewegen sich nicht in Richtung einer Funktionsstörung auf einem Niveau, das die Kriterien für Demenz erfüllt. Was ist eine leichte kognitive BeeinträchtigungWeiterlesen „Leichte kognitive Beeinträchtigung und MCT-Öl“

Schwermetalle und psychische Gesundheit

Warum beeinträchtigen Schwermetalle die psychische Gesundheit, selbst bei einer ketogenen Ernährung? Manche Menschen beginnen die ketogene Diät mit einer hohen Belastung durch Schwermetallansammlungen. Wenn dies passiert, kann selbst der Anstieg von Glutathion, der bei einer gut formulierten ketogenen Ernährung beobachtet wird, nicht ausreichen, um die Symptome vollständig zu beseitigen. Zu den Optionen gehört ein Fokus auf den Verzehr von mehr NährstoffenWeiterlesen „Schwermetalle und psychische Gesundheit“

Wie man Glutathion bei einer ketogenen Diät erhöht – Lebensmittel

Eine gut formulierte ketogene Diät ist voller Substanzen, die die Bausteine ​​​​für Glutathion sind. Kombinieren Sie dies mit der Fähigkeit von Ketonen, die Glutathionproduktion hochzuregulieren, und Sie haben ein Entgiftungskraftwerk in Ihren eigenen Zellen entfesselt. Alles Fleisch Wie Sie vielleicht schon in früheren Blogbeiträgen zu diesem Thema gelesen haben, braucht Glutathion das AminoWeiterlesen „Wie man Glutathion bei einer ketogenen Diät erhöht – Lebensmittel“

Wie man Glutathion bei einer ketogenen Diät erhöht – Nahrungsergänzungsmittel

Wie erhöhe ich Glutathion bei einer ketogenen Diät? Die Aminosäuren Glycin, Cystein und Glutamin werden zur Glutathion-Produktion verwendet. Der Verzehr von Nahrungsmitteln, die gute Quellen für vollständige Aminosäuren sind, oder die Einnahme eines ausgewogenen Aminosäurepräparats helfen Ihnen, mehr Glutathion zu produzieren. Andere wichtige Nährstoffe wie B-Vitamine, Magnesium, Selen, Zink, Eisen und Alpha-LiponsäureWeiterlesen „Wie man Glutathion bei einer ketogenen Diät erhöht – Nahrungsergänzungsmittel“