Ernährung und Nahrungsergänzungsmittel bei Antidepressiva-Entzug Kann ich meine Antidepressiva-Entzugserscheinungen mit Ernährung und Nahrungsergänzungsmitteln lindern? Die Planung Ihrer Titration von Antidepressiva ist wichtig. Es gibt Kernernährungsunterstützungen, die B-Komplex, Aminosäuren, DHA und EPA und andere Mikronährstoffe umfassen, die 1 bis 3 Monate vor dem Versuch der Titration eingeleitet werden sollten. Erfahrene KlinikerWeiterlesen „Ernährung und Nahrungsergänzungsmittel bei Antidepressiva-Entzug“
Tag-Archiv: Medikamente
Ist Curcumin eine Option zur Behandlung meiner Depression ohne Medikamente?
Kann ich meine Depression mit Curcumin anstelle von Medikamenten behandeln? Sie können Curcumin absolut gegen Depressionen verwenden. Es gab mehrere randomisierte kontrollierte Studien, die die Wirksamkeit speziell bei Depressionen zeigten. Curcumin zielt auf Neuroinflammation ab, die eine starke Rolle bei der Entstehung depressiver Symptome spielt. Es gibt bioverfügbare Formen von Curcumin, die Menschen mit Depressionen einnehmen können, um bessere Ergebnisse zu erzielen.Weiterlesen „Ist Curcumin eine Option, um meine Depression ohne Medikamente zu behandeln?“
Müssen Sie eine ketogene Diät anwenden, um Ihre Symptome von Depressionen und Angstzuständen zu verbessern?
Müssen Sie eine ketogene Diät anwenden, um Ihre Symptome von Depressionen und Angstzuständen zu verbessern? Oft nein. Es gibt viele verschiedene Ebenen von diätetischen und ernährungsphysiologischen Interventionen, die vor der Umsetzung einer ketogenen Ernährung ausprobiert werden können. Wenn Sie Linderung von Angst- und Depressionssymptomen wünschen, aber zögern, aWeiterlesen „Müssen Sie eine ketogene Diät anwenden, um Ihre Symptome von Depressionen und Angstzuständen zu verbessern?“