Eine Ernährungsumstellung kann schwierig und herausfordernd sein, selbst für Menschen, die sich nicht als psychisch Kranke identifizieren. Es gibt viele Gründe, warum Sie von professioneller Hilfe beim Übergang zu einer ketogenen Ernährung profitieren können, und viele verschiedene Arten von Fachleuten, die Ihnen helfen können. Einige davon sind ketogene Ernährungswissenschaftler, ketogene Diätassistenten,Weiterlesen „Brauche ich Hilfe beim Keto, wenn ich eine Geisteskrankheit habe?“
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Soziale Angststörung (SAD)
Wie könnte eine ketogene Ernährung helfen, die Symptome einer sozialen Angststörung (SAD) zu behandeln? Ketogene Diäten sind in der Lage, mindestens vier der Pathologien zu modifizieren, die wir bei Menschen mit sozialer Angststörung sehen. Dazu gehören Glukose-Hypometabolismus, Neurotransmitter-Ungleichgewichte, Entzündungen und oxidativer Stress. Eine ketogene Ernährung ist eine wirkungsvolle Ernährungstherapie, dieWeiterlesen „Soziale Angststörung (SAD)“