Drogeninduzierter Nährstoffmangel – eine warnende Geschichte

Drogeninduzierter Nährstoffmangel – eine warnende Geschichte Heute erzähle ich Ihnen von Angie und ihrer Geschichte des drogeninduzierten Nährstoffmangels. Als Angie ein Kind war, aß sie wie die meisten von uns. Es gab reichliche Mengen an ultra-verarbeiteten Lebensmitteln, die ihr und ihren Eltern als ernährungsphysiologisch vollständig vermarktet wurden, es aber nicht waren. Also, während Angie warWeiterlesen „Medikamentenbedingter Nährstoffmangel – eine warnende Geschichte“

Kann Keto meine Depression ohne Medikamente behandeln?

Wie kann eine ketogene Ernährung bei der Behandlung von Depressionen helfen? Ketogene Diäten verändern mindestens vier der zugrunde liegenden Pathologien, die bei Menschen mit Depressionen beobachtet werden. Dazu gehören Glukose-Hypometabolismus, Neurotransmitter-Ungleichgewichte, Entzündungen und oxidativer Stress. Eine ketogene Ernährung ist eine wirksame Ernährungstherapie, die sich nachweislich direkt auf diese vier zugrunde liegenden Mechanismen (und andere) auswirkt, die an Depressionssymptomen beteiligt sind. BitteWeiterlesen „Kann Keto meine Depressionen ohne Medikamente behandeln?“

Wie ergänzt eine ketogene Ernährung eine Psychotherapie?

Wie ergänzt eine ketogene Ernährung eine Psychotherapie? Der Behandlungsstandard bei psychischen Störungen ist die medikamentöse und therapeutische Behandlung. Selbst bei überwiegend medikamentös behandelten, als primär neurologisch geltenden Erkrankungen gilt Psychotherapie immer als hervorragende Ergänzung, die das Outcome für den Patienten verbessert. Zum Beispiel listet die American Psychological Association aufWeiterlesen „Inwiefern ergänzt eine ketogene Ernährung eine Psychotherapie?“