Lassen Sie uns die Ergebnisse einer Studie untersuchen, die die neurobiologischen Beweise untersucht hat, die eine Verbesserung der Depression mit einer ketogenen Ernährung unterstützen, und herausfinden, welche zugrunde liegenden biologischen Mechanismen sie durch In-vitro- und In-vivo-Studien in der wissenschaftlichen Literatur aufgedeckt haben. Shamshtein D, Liwinski T. Ketogene Therapie bei schweren depressiven Störungen: Eine Überprüfung neurobiologischer Beweise. JüngsteWeiterlesen „Die Wissenschaft hinter der ketogenen Therapie bei schweren depressiven Störungen verstehen“
Tag-Archiv: Depression
Ernährung und Nahrungsergänzungsmittel für den Entzug von Antidepressiva
Ernährung und Nahrungsergänzungsmittel bei Antidepressiva-Entzug Kann ich meine Antidepressiva-Entzugserscheinungen mit Ernährung und Nahrungsergänzungsmitteln lindern? Die Planung Ihrer Titration von Antidepressiva ist wichtig. Es gibt Kernernährungsunterstützungen, die B-Komplex, Aminosäuren, DHA und EPA und andere Mikronährstoffe umfassen, die 1 bis 3 Monate vor dem Versuch der Titration eingeleitet werden sollten. Erfahrene KlinikerWeiterlesen „Ernährung und Nahrungsergänzungsmittel für den Entzug von Antidepressiva“
Sind OPCs eine Option zur Behandlung von Depressionen ohne Medikamente?
Sind oligomere Proanthocyanidine (OPCs) eine natürliche Option zur Behandlung von Depressionen ohne Medikamente? Bei psychiatrischen Problemen wie Depressionen umfassen die Symptome, die durch die Wirkung von oligomeren Proanthocyanidinen (OPCs) behandelt werden, Entzündungen, oxidativen Stress und Neurodegeneration. Sie verbessern die Durchblutung und Nährstoffverfügbarkeit der Zellen und erhöhen die Gesundheit der Blut-Hirn-Schranke. Dies ermöglicht weniger prohibitivWeiterlesen „Sind OPCs eine Option zur Behandlung von Depressionen ohne Medikamente?“
Hilft Quercetin meiner Depression?
Hilft Quercetin meiner Depression? Quercetin hilft, Entzündungen zu hemmen, von denen wir wissen, dass sie ein massives Problem für Menschen mit Depressionen sind. Die Fähigkeit von Quercetin, TNF-alpha und andere Arten von Zytokinen zu hemmen, kann bei der Verringerung der Neuroinflammation von Vorteil sein. Es unterdrückt die Produktion von freien Radikalen, die oxidativen Stress verstärken können und dadurch zunehmen werdenWeiterlesen „Wird Quercetin meiner Depression helfen?“
Wie Sie Neuroinflammation beheben und Ihre Depression heilen können – Nahrungsergänzungsmittel
Wie Sie Neuroinflammation beheben und Ihre Depression heilen – Nahrungsergänzungsmittel Wenn Sie gerade vom Blogbeitrag Neuroinflammation and Depression gekommen sind, fragen Sie sich vielleicht, was Sie tun können, um es zu reduzieren. In diesem Blogbeitrag werden einige der besten Nahrungsergänzungsmittel für Depressionen vorgestellt, die speziell darauf abzielen, Entzündungen zu reduzieren und Ihre Symptome zu lindern.Weiterlesen „Wie man Neuroinflammation repariert und Depressionen heilt – Nahrungsergänzungsmittel“
Neuroinflammation und Depression
Neuroinflammation und Depression Der Zusammenhang zwischen Depression und Neuroinflammation wird seit vielen Jahren untersucht. Und doch wird die Behandlung von Neuroinflammation bei Depressionen nicht als primäres Interventionsziel angesehen. Unsere Gesellschaft versucht immer wieder, Depressionen mit Medikamenten zu behandeln. Und obwohl sie vielen Menschen helfen können, gibt es Populationen von Menschen, die an Depressionen leidenWeiterlesen „Neuroentzündung und Depression“
Brauche ich Hilfe beim Keto, wenn ich an einer psychischen Erkrankung leide?
Eine Ernährungsumstellung kann schwierig und herausfordernd sein, selbst für Menschen, die sich nicht als psychisch Kranke identifizieren. Es gibt viele Gründe, warum Sie von professioneller Hilfe beim Übergang zu einer ketogenen Ernährung profitieren können, und viele verschiedene Arten von Fachleuten, die Ihnen helfen können. Einige davon sind ketogene Ernährungswissenschaftler, ketogene Diätassistenten,Weiterlesen „Brauche ich Hilfe beim Keto, wenn ich eine Geisteskrankheit habe?“
3 Gründe, warum Sie depressiv sind und warum Keto sie beheben kann
Depressiv und warum Keto sie heilen kann Ja, Ihr Leben kann super stressig sein. Möglicherweise haben Sie einige Probleme mit dem Selbstwertgefühl, die Sie traurig machen, und Sie brauchen wahrscheinlich eine Therapie. Aber Depressionen sind nicht nur ein psychologisches Phänomen. Sie können die zugrunde liegenden körperlichen Ursachen einer Depression behandeln. Und es gibt Möglichkeiten, es auch ohne zu tunWeiterlesen „3 Gründe, warum Sie depressiv sind und warum Keto sie beheben kann“
Kann Keto meine Depression ohne Medikamente behandeln?
Wie kann eine ketogene Ernährung bei der Behandlung von Depressionen helfen? Ketogene Diäten verändern mindestens vier der zugrunde liegenden Pathologien, die bei Menschen mit Depressionen beobachtet werden. Dazu gehören Glukose-Hypometabolismus, Neurotransmitter-Ungleichgewichte, Entzündungen und oxidativer Stress. Eine ketogene Ernährung ist eine wirksame Ernährungstherapie, die sich nachweislich direkt auf diese vier zugrunde liegenden Mechanismen (und andere) auswirkt, die an Depressionssymptomen beteiligt sind. BitteWeiterlesen „Kann Keto meine Depressionen ohne Medikamente behandeln?“
Müssen Sie eine ketogene Diät anwenden, um Ihre Symptome von Depressionen und Angstzuständen zu verbessern?
Müssen Sie eine ketogene Diät anwenden, um Ihre Symptome von Depressionen und Angstzuständen zu verbessern? Oft nein. Es gibt viele verschiedene Ebenen von diätetischen und ernährungsphysiologischen Interventionen, die vor der Umsetzung einer ketogenen Ernährung ausprobiert werden können. Wenn Sie Linderung von Angst- und Depressionssymptomen wünschen, aber zögern, aWeiterlesen „Müssen Sie eine ketogene Diät anwenden, um Ihre Symptome von Depressionen und Angstzuständen zu verbessern?“