Wie kann eine ketogene Ernährung helfen, ein undichtes Gehirn zu heilen und die Blut-Hirn-Schranke stärker und widerstandsfähiger zu machen?
Geschätzte Lesezeit: 17 Minuten
Das ist eine wirklich gute Frage. Also werde ich darauf antworten. In diesem Blogbeitrag werden wir erörtern, was die Blut-Hirn-Schranke ist, welche Symptome zu erwarten sind, wenn sie beschädigt und undicht wird, und sogar Labortests, mit denen versucht werden kann, festzustellen, ob sie undicht ist.
Ihre Blut-Hirn-Schranke (BBB) ist äußerst wichtig.
Zuerst nur ein bisschen Anatomie und Funktion. Gerade genug, damit Sie verstehen, worum es geht.
Die BHS trennt das Blut von der extrazellulären Liquor cerebrospinalis und schützt das Gehirn vor durch das Blut übertragenen Krankheitserregern und Toxinen, während sie gleichzeitig die Diffusion von Sauerstoff, Kohlendioxid und kleinen lipophilen Molekülen/Ethanol ermöglicht. Die Aufrechterhaltung der Blut-Hirn-Schranke ist für eine strenge Kontrolle der chemischen Zusammensetzung der interstitiellen Flüssigkeit (ISF) des Gehirns unerlässlich, die für die synaptische Funktion unerlässlich ist und eine Art Schutz gegen durch Blut übertragene Krankheitserreger bietet
Kakaroubas, N., Brennan, S., Keon, M. und Saksena, NK (2019). Pathomechanismen der Störung der Blut-Hirn-Schranke bei ALS. Zeitschrift für Neurowissenschaften, 2019. https://doi.org/10.1155/2019/2537698
Die Blut-Hirn-Schranke ist eine Ansammlung von Blutgefäßen und Astrozyten, die zusammen verhindern, dass Dinge aus dem Gehirn in den systemischen Kreislauf gelangen. Es gibt verschiedene Transporter, die den Transport einiger Dinge ermöglichen.
Aber genau wie bei einem durchlässigen Darm kann die Blut-Hirn-Schranke, wenn ihre Gesundheit abnimmt, ihre Integrität nicht aufrechterhalten und Dinge gelangen in das Gehirn, die dies nicht tun sollten. Dazu könnten gehören:
- Chemikalien und Umweltgifte
- Krankheitserreger (Bakterien und Viren)
- Nahrungsproteine (z. B. Gluten)
- Verschiedene Entzündungsmediatoren im Blutkreislauf (z. B. Lipopolysaccharid)
- Zirkulierende Antikörper
- Hormonstörungen (echte Hypothyreose)
Wenn diese Dinge durch eine undichte Blut-Hirn-Schranke gelangen, aktivieren sie das Immunsystem des Gehirns, um zu versuchen, das Gehirn zu schützen. Insbesondere werden Mikrogliazellen aktiviert. Wenn Sie eine undichte BHS haben, bedeutet das, dass dort ständig Dinge hochkommen, die nicht hingehören. Und das bedeutet, dass die Mikroglia-Aktivierung ständig stattfindet. Das ist nicht gut. Das schafft die Voraussetzungen für eine chronische Neuroinflammation. Und wenn Ihr Gehirn sich nicht schnell genug selbst reparieren kann, um mit den durch eine chronische Neuroinflammation verursachten Schäden Schritt zu halten, wird es Sie auf einen neurodegenerativen Prozess vorbereiten.
Das Gehirn benötigt Mikronährstoffe, um Schäden zu reparieren, Neurotransmitter und wichtige Enzyme herzustellen und Energie zu erzeugen. Wissen Sie, wie Ihr Gehirn den Großteil der Vitamine erhält, die es für diese Prozesse benötigt? Dein BBB. Ja, das stimmt! Die meisten essentiellen wasserlöslichen Vitamine (z. B. B-Vitamine) und andere wichtige Metaboliten werden mithilfe spezifischer Transporter in der Blut-Hirn-Schranke in das Gehirn transportiert.
Einige dieser Transporter werden verwendet, um Glukose in das Gehirn zu transportieren. Wie wir in früheren Artikeln besprochen haben, muss es sich nicht unbedingt um Glukose handeln, die Sie zu sich nehmen. Ihr Körper stellt gerne das Glukosesubstrat her, das Sie für die Funktion bestimmter Teile Ihres Gehirns benötigen. Aber wenn Ihre Blut-Hirn-Schranke beschädigt ist und die für diesen Zweck verwendeten Transporter beschädigt sind oder nicht funktionieren (die Blut-Hirn-Schranke kann insulinresistent werden), können Sie diese Glukose nicht zur Energiegewinnung nutzen. Und auf diese Weise kann es zu einer Verschlechterung der BHS kommen und diese Verschlechterung kann Energiekrisen im Gehirn aufrechterhalten.
Wenn Ihre Blut-Hirn-Schranke beschädigt ist, kann dies ein Problem für alle Transportorgane darstellen, deren Aufgabe es ist, Nährstoffe und Treibstoff in Ihr Gehirn zu transportieren.
Das bedeutet, dass Ihr Gehirn VIEL schneller altert, als es sollte. Und es spielt keine Rolle, ob Sie 15, 27 oder 34 oder in den Vierzigern, Fünfzigern oder Sechzigern sind. Neurodegenerative Prozesse treten in jedem Alter auf. Eine undichte BHS ist kein Problem für ältere Menschen. Es handelt sich um ein Problem „jeder Mensch jeden Alters“. Und es muss berücksichtigt und angegangen werden.
Versteh mich nicht falsch. Ich freue mich, dass Leaky GUT viel Sendezeit und Besorgnis erregt. Ich bin erleichtert, dass es endlich wirklich auf dem Radar der Menschen ist. Die Heilung eines durchlässigen Darms ist wichtig, da Sie das Immunsystem des Körpers ruhig halten müssen, um zu verhindern, dass das Immunsystem des Gehirns überaktiv wird. Sie brauchen einen gesunden Verdauungstrakt, um Ihre Nährstoffe abzubauen und über den Darm aufzunehmen, und Sie brauchen aus wahrscheinlich einer Milliarde Gründen ein gesundes Mikrobiom.
Erfahren Sie mehr über gesunde Mikrobiome hier.
Aber es gibt eine ganz andere Barriere, die von der breiten Öffentlichkeit und Menschen, die mit Gehirnen zu kämpfen haben, die nicht so gut funktionieren, wie sie es gerne hätten, gekämpft und verstanden werden muss. Und deshalb wird dieser Beitrag geschrieben. Ein undichtes Gehirn ist eine Sache.
Wenn die Blut-Hirn-Schranke zerstört wird, entsteht vor allem eine Neuroinflammation. Wenn es zu einem neuroinflammatorischen Prozess kommt, beginnen die Menschen über Symptome von Brain Fog zu klagen.
Wenn Sie unter Brain Fog leiden, bedeutet das, dass etwas die normale Synapsenfunktion beeinträchtigt.
Synapsen bilden einen hochspezialisierten und lebenswichtigen Teil neuronaler Zellen. Sie sind die primären Kommunikationsorte zwischen neuronalen Zellen und sind daher an allen Aspekten der neuronalen Physiologie beteiligt. Eine einwandfreie synaptische Funktion ist eine Voraussetzung für eine normale Gehirnfunktion, und selbst geringfügige Störungen können zu neurologischen Störungen führen.
Xylaki, M., Atzler, B. & Outeiro, TF (2019). Epigenetik der Synapse bei Neurodegeneration. Aktuelle Berichte aus der Neurologie und den Neurowissenschaften, 19(10), 1-10. https://doi.org/10.1007/s11910-019-0995-y
Eine Neuroinflammation beeinträchtigt die Nervenleitungsgeschwindigkeit und Sie bemerken möglicherweise, dass das Denken und motorische Aufgaben weniger effizient werden oder weniger leicht vonstattengehen. Neuroinflammation „entkoppelt“ auch Mitochondrien. Mitochondrien sind die Kraftwerke Ihrer Zellen. Sie liefern die Energie, die Ihre Zelle zum Funktionieren benötigt. Von der Aktivierung dieser Synapsen bis hin zur Gesunderhaltung der Zelle mit der Energie für die grundlegende Zellreinigung. Wie fühlen sich entkoppelte Mitochondrien an? Es fühlt sich an wie eine Gehirnermüdung. Ihr Gehirn wird schneller müde. Vielleicht können Sie nicht mehr im dichten Verkehr fahren, langen sozialen Interaktionen nicht mehr standhalten oder nicht mehr so viel lesen wie früher. Ihre Fähigkeit, Aufgaben zu erledigen und aufmerksam zu sein, ist beeinträchtigt.
Neuroinflammation kann zunehmen und schwächen. In manchen Wochen kommt es zu Stimmungs- und kognitiven Störungen, in anderen Wochen treten diese Symptome weniger auf. Dies bedeutet einfach, dass das Gehirn zeitweise einige Erfolge bei der Bewältigung des Entzündungsprozesses und der Reparatur der Neurodegeneration erzielt, während dieser auftritt.
Aber wie Sie sich vorstellen können, sollten die Grundursachen, die zu einer undichten BHS führen, nicht ignoriert werden, und irgendwann kann der Gehirnnebel chronisch werden, da das Immunsystem chronisch überaktiv wird und die Schadensrate die antioxidativen Systeme des Körpers übersteigt Dies führt zu oxidativem Stress und löst erhebliche neurodegenerative Prozesse aus.
Es gibt zunehmend Hinweise darauf, dass oxidativer Stress (OS) eine entscheidende Rolle bei der Auslösung von BHS-Veränderungen spielt.
Kadry, H., Noorani, B., Bickel, U., Abbruscato, TJ und Cucullo, L. (2021). Vergleichende Bewertung der In-vitro-Integrität der BHS-Tight-Junction nach Exposition gegenüber Zigarettenrauch und E-Zigaretten-Dampf: Eine quantitative Bewertung der Schutzwirkung von Metformin unter Verwendung niedermolekularer parazellulärer Marker. Flüssigkeiten und Barrieren des ZNS, 18(1), 1-15. https://doi.org/10.1186/s12987-021-00261-4
Ich erwähne diese neurodegenerativen „Prozesse“ immer wieder, denn obwohl gelegentlich eine Neurodegeneration auftritt, nährt sich die Neurodegeneration von selbst, sobald sie zu etwas Chronischem (einem Prozess) eskaliert, und erzeugt eine Schleife aus ständigem Schaden, Nährstoffmangel, zusätzlicher Neuroinflammation und anderen Faktoren, die dazu führen können viel schwieriger, es nach einem bestimmten Schadenspunkt wieder in Ordnung zu bringen. Wenn es nicht kontrolliert wird, kann es tatsächlich einen Schaden verursachen, der nicht behoben werden kann. Und deshalb schlägt dieser Blog Alarm, dass Brain Fog ernst genommen und mit wirksamen ernährungsphysiologischen und funktionellen psychiatrischen Behandlungen behandelt werden muss, die die Ursachen neurodegenerativer Prozesse stoppen. Unabhängig von Grund oder Diagnose.
Woher weiß ich, ob ich ein undichtes Gehirn habe?
Es gibt verschiedene Antikörpermarker, die mit der BBB-Permeabilität assoziiert sind. Dazu gehören S100B, Aquaporin 4, gliales fibrilläres saures Protein und Zonulin-Antikörper. Ihr Arzt für funktionelle Medizin kann solche Tests über Cyrus Laboratory bestellen.
Sie können sich testen lassen, aber hier ist die Sache. Wenn Sie wissen, dass Sie einen durchlässigen Darm haben oder bei Ihnen ein durchlässiger Darm diagnostiziert wurde, dann besteht eine sehr gute Chance, dass Sie einen durchlässigen Darm haben. Denn ein Leaky Gut ermöglicht, dass Dinge in den Blutkreislauf gelangen, die nicht in den Blutkreislauf gelangen sollten. Und einige dieser Dinge sind direkte Angriffe auf die BBB. Die Korrelation zwischen Leaky Gut und Leaky BBB ist sehr hoch. Sie gehen zusammen.
Zum Beispiel können die gegen Gluten produzierten Antikörper, die nicht von der BHS gestoppt werden, an Astrozyten und Neurofilament-Proteine im Kleinhirn binden und einen Zustand namens Gluten-Ataxie verursachen. Der neurodegenerative Prozess, der zu dieser Diagnose führt, kann wie Hirnnebelsymptome aussehen, die Schwierigkeiten beim Sprechen, seltsames Kribbeln in den Extremitäten, schlechte Koordination und Gleichgewicht und möglicherweise Probleme beim Verwenden Ihrer Arme und Beine oder Ihrer Finger und Hände umfassen (z bemerken Sie mehr Probleme, Ihre Finger beim Häkeln zum Arbeiten zu bringen).
Vielleicht haben Sie Giftstoffe in Ihrem Körper, sei es durch den Kontakt mit einer Chemikalie aus einem typischen Haushaltsprodukt oder durch etwas, das Sie aus Ihrer Umgebung eingeatmet haben, als Sie die Straße entlang gingen (das passiert ständig). Wenn Ihre BBB gesund ist, werden diese nicht in das Gehirn gelangen. Aber wenn es nicht gesund ist, wird es unabhängig von der Substanz in das Gehirn gelangen und Mikroglia aktivieren, die entzündliche Zytokine freisetzen.
Diese unerwünschten Substanzen, die es durch Ihre BBB geschafft haben und sich nicht in der Nähe des Gehirns befinden sollten, binden und heften sich an verschiedene Proteine und zerstören Dinge. Was meine ich genau mit „Dinge kaputt machen“? Ich meine, sie werden sich an Orte binden, an die andere Dinge binden sollten, und nicht zulassen, dass etwas richtig funktioniert. Sie werden in die Quere kommen und wichtige Mechanismen hemmen, die Ihr Gehirn braucht, um zu funktionieren und Ihr Gehirn gesund zu halten.
Wie Ihre BBB undicht wurde
Ihre BHS besteht im Wesentlichen aus Endothelzellen und Astrozyten (Astroglia). Beide können in Umgebungen mit chronischen Entzündungen leicht beschädigt werden. Chronische Krankheiten, die Entzündungen im Körper verstärken (was wahrscheinlich alle davon sind), können eine Rolle beim Abbau der Blut-Hirn-Schranke spielen. Einige der Medikamente, die die Schulmedizin zur Behandlung der chronischen Krankheit einsetzt, können zu einem Zusammenbruch der BHS führen (z. B. Kortikosteroide). Es kann auch als Folge einer traumatischen Hirnverletzung (TBI) (z. B. Autounfälle, Stürze) auftreten, da die Blut-Hirn-Schranke nach einem solchen Angriff möglicherweise nicht ausreichend heilt. Chronisch entzündliche Darmprobleme können zu einer systemischen Entzündung führen, da durch einen undichten Darm (Permeabilität) mehr Zonulin oder Lipopolysaccharide (LPS) in den Blutkreislauf freigesetzt werden, was dann direkt die Gesundheit der BHS beeinträchtigt.
Was verursacht sonst noch Probleme für meine BBB?
Wenn Ihre Blutuntersuchungen einen hohen Homocysteinspiegel aufweisen, besteht eine höhere Wahrscheinlichkeit, dass Ihre Blut-Hirn-Schranke undicht ist. Wenn Sie genetische SNPs wie MTHFR haben, besteht ein höheres Risiko für Probleme, Ihre Blut-Hirn-Schranke intakt und gesund zu halten. Sie können die Chancen verbessern, indem Sie einen methylierten B-Komplex einnehmen.
Zu den weiteren Faktoren, die die BHS-Durchlässigkeit bewirken, gehören:
- Sitzende Lebensweise
- Alkoholkonsum
- Chronischer Schlafentzug
Sie möchten wahrscheinlich wissen, was getan werden kann, um das Problem zu beheben.
Wie ketogene Diäten helfen könnten, ein undichtes Gehirn zu heilen
Die meisten unserer Informationen darüber, wie Ketone die BHS beeinflussen, stammen aus Tierversuchen. Ich persönlich bin darüber erleichtert. Ich möchte nicht, dass jemand jemandem in den Kopf schneidet und versucht herauszufinden, was da drin vor sich geht. Lassen Sie sich also nicht auf den Gedanken ein, dass die Ergebnisse, weil sie aus Tierversuchen stammen, für Ihre Blut-Hirn-Schranke irgendwie nicht legitim sind. Es sind viele der gleichen Maschinen im Einsatz.
Verbesserter Gehirn- und BHS-Stoffwechsel
Wenn Ihr Körper bei einer ketogenen Diät Ketone produziert, kann er eine alternative Energiequelle für die geschädigte BHS darstellen. Sie sind einfach DIE bevorzugte Energiequelle für das Gehirn. Sie gelangen ins Gehirn, ohne dass ein funktionierender Transporter nötig wäre (z. B. einfache oder erleichterte Diffusion). Monocarboxylattransporter vermitteln den Eintritt von Ketonkörpern in das Gehirn und sind in der gesamten Blut-Hirn-Schranke reichlich vorhanden, einschließlich der Plasmamembran des Plexus choroideus, der Endothel- und Epithelzellen, Gliazellen und Neuronen. Im wahrsten Sinne des Wortes gibt es unzählige Möglichkeiten, diese Ketone nach oben zu bringen, um Ihr Gehirn mit Energie zu versorgen. Diese Ketone werden in der mitochondrialen Matrix (einer Membran in Ihren Zellbatterien) verwendet, die Energie erzeugt.
Und hier ist, was du auch besorgen musst. Die BBB nutzt auch Energie aus Ketonen. Diese kleinen Zellen, aus denen die BBB besteht, versuchen die ganze Zeit, ihre eigene Keton-basierte Energie zu erzeugen. Und wenn Sie eine ketogene Diät einhalten, werden diese Zellen mit der Energie gefüllt sein, die sie benötigen, um die Verbindungen zu straffen, die erforderlich sind, um die BBB stark und intakt zu halten.
Habe ich erwähnt, dass Gehirne viel Energie benötigen? Ziemlich cool, dass es eine Möglichkeit gibt, ihm die benötigte Energie zuzuführen, ohne dass mehr Aufwand erforderlich ist. Rechts? Es ist so etwas wie eine passive Einkommensquelle, anstatt sich auf die Hektikkultur einzulassen. Ich meine, wir können diese GLUT-Rezeptoren mit fortschreitender Heilung irgendwann wieder zum Funktionieren bringen. Aber wir werden bei unserer Heilung nie vorankommen, wenn wir in der Zwischenzeit das Gehirn aushungern lassen. Es wird lediglich die laufenden neurodegenerativen Prozesse aufrechterhalten. Als Bonus steigern Ketonkörper auch direkt die GLUT1-Aktivität, und GLUT1 ist ein Transporter, der der Glukose dabei hilft, dorthin zu gelangen, wo sie hingehört.
Ketone wirken entzündungshemmend
Wir haben einfach kein Medikament, das die gleiche entzündungshemmende Wirkung hat wie die ketogene Ernährung.
Die therapeutische Wirksamkeit von antineuroinflammatorischen Arzneimitteln mit großem Spektrum wird durch ihre Nebenwirkungen selbst nach vorübergehender Immunsuppression begrenzt.
JANIGRO, D. (2022). Auswirkungen der ketogenen Ernährung auf die Blut-Hirn-Schranke. Ketogene Ernährung und Stoffwechseltherapien: Erweiterte Rollen bei Gesundheit und Krankheit, 346. S.355
Bei einer chronischen Immunaktivierung kommt es zu Schäden im Gehirn und an der Blut-Hirn-Schranke. Dies führt zu Entzündungen und zusätzlichem Stress für den Körper, der versucht, die engen Verbindungen in der Blut-Hirn-Schranke aufrechtzuerhalten. Diese Entzündung kann die wichtigen Gefäßstrukturen schädigen, die Teil der BHS sind. Es kann die Gliazellen und Astrozyten schädigen. Ketogene Diäten reduzieren Entzündungen. Die bei einer ketogenen Diät produzierten Ketone verhalten sich als Signalmoleküle und weisen die an chronischen Entzündungen beteiligten Gene buchstäblich an, sich abzuschalten. Ziemlich nützlich, um dieser kleinen BBB zu helfen, Reparaturen nachzuholen, ihre Integrität und Funktion aufrechtzuerhalten und ihre eigene Heilung aufrechtzuerhalten, wenn Sie mich fragen.
Nun zurück zu diesen Gefäßstrukturen. Es gibt viele Demenzerkrankungen, die vaskuläre Erkrankungen aufweisen. Ketone erhöhen die Aufnahme des zerebralen Blutflusses und es wird angenommen, dass dieser erhöhte Blutfluss und die Verwendung von Sauerstoff zu den gut dokumentierten neuroprotektiven Wirkungen von Ketonkörpern beitragen. Bei manchen Demenzerkrankungen (z. B. Alzheimer) ist eine undichte BHS ein ätiologischer Faktor, und es wird angenommen, dass die Vorteile ketogener Diäten in diesen Bevölkerungsgruppen teilweise auf eine verbesserte BHS-Funktion zurückzuführen sind. Die Hypothese, dass Ketone die neurovaskuläre Funktion bei Demenzerkrankungen verbessern, ist ein aktuelles Forschungsgebiet.
Als ob all dies nicht schon Grund genug wäre, eine ketogene Diät zur Heilung des durchlässigen Gehirns einzusetzen, tragen Ketone dazu bei, mehr von genau den Proteinen zu bilden, die die BBB zunächst einmal zur Heilung der Gap Junctions verwendet, die durchlässig geworden sind.
Ergänzungsmöglichkeiten
Da ich glaube, dass Sie das Recht haben, alle Möglichkeiten zu kennen, wie Sie sich besser fühlen können, werde ich einige der verwendeten Nahrungsergänzungsmittel auflisten, bei denen es unterschiedliche Hinweise auf eine Verbesserung der BHS gibt. Aber lassen Sie mich ganz klar sagen, dass ich nicht denke, dass dies annähernd so cool oder so effektiv für die Heilung der BHS ist wie eine gut formulierte ketogene Diät. Keines davon heilt die Insulinresistenz. Keine davon sind alternative Energiequellen für das Gehirn. Einige davon können die Funktion und Durchblutung der Epithel- und Endothelzellen verbessern, andere können eine verbesserte antioxidative Wirkung haben, sodass Sie versuchen können, dem oxidativen Stress entgegenzuwirken.
Werden Sie durch diese Nahrungsergänzungsmittel eine Heilung der BBB erhalten? Ja, vielleicht. Solange die neurodegenerative Kaskade, die Sie haben, nicht zu viel Schwung hat. Aber wenn Ihre BBB-Durchlässigkeit von einem Schlaganfall oder TBI oder frühen Demenzprozessen herrührt, bieten diese nicht die richtige Energiequelle, die Ihr Gehirn benötigt, um den Hypometabolismus des Gehirns zu bekämpfen. Diese Nahrungsergänzungsmittel bieten keine verbesserten Mikronährstoffe oder sogar Makronährstoffe für die Erhaltung und Reparatur in Richtung einer optimierten Gehirn- und BHS-Funktion.
Wenn Sie es mit der Heilung Ihres Gehirns ernst meinen, haben Sie keine Angst davor, das zu tun, was Ihrer Meinung nach wirklich schwierig ist. Ich verspreche Ihnen, dass das Erlernen der Umsetzung und Aufrechterhaltung einer ketogenen Diät bei weitem nicht so schwer ist wie ein Gehirn, das nicht funktioniert. Ein Gehirn, das Sie davon abhält, das Leben in vollen Zügen zu genießen.
Ein Gehirn, das ständig unter Stimmungs- und Gedächtnisproblemen leidet?
DAS IST SCHWER. Jeden. Einzel. Tag.
Eine ketogene Diät ist eine Lernkurve und Sie verdienen Unterstützung bei der Umsetzung. Aber ich verspreche Ihnen, als jemand, der mein eigenes Gehirn wiedererlangt hat, ist es bei weitem nicht so schwer, wie Sie es sich vorstellen. Du durchlebst bereits eines der schwierigsten Dinge. Ketogene Diäten sind im Vergleich einfach.
Zu den Nahrungsergänzungsmitteln, die bei der BHS-Reparatur helfen können, gehören Fischöle, Ginko Bilboa, Vinpocetin, Alpha-Liponsäure, Glutathion (besorgen Sie sich liposomale oder wichtige Vorläufer, erfahren Sie warum). hier) und Resveratrol.
Einige davon verwende ich manchmal zusätzlich zu einer ketogenen Diät als Zusatztherapie, aber ich verwende sie nicht allein, um die BHS oder andere Teile des Gehirns zu heilen. Daher kenne ich die genauen Dosierungen nicht, die Menschen verwenden, wenn sie diese als Primärtherapie für diesen Zweck verwenden. Aber auch hier können Sie diese Variablen für Ihre eigene Heilung erforschen.
Zusammenfassung
Im Brain Fog Recovery Program, das ich unterrichte, verwenden wir ketogene Diäten, persönlich optimierte Nahrungsergänzung und Coaching für funktionelle medizinische Interventionen, die helfen, eine undichte BBB zu behandeln und den Menschen helfen, ihr bestes Leben zu führen. Denn seien wir ehrlich. Wie erlebst du das Leben? Durch dein Gehirn. Sie müssen nicht mit Hirnnebelsymptomen leben, unabhängig von Grund oder Diagnose. Nur weil Ihr Arzt Ihre Beschwerden über Ihre Unfähigkeit, sich zu konzentrieren, sich an Dinge zu erinnern oder Ihre Stimmung beizubehalten, ignoriert hat, heißt das nicht, dass es keine wirksamen Behandlungen gibt.
Ich helfe Ihnen gerne dabei, herauszufinden, wie Sie sich besser fühlen können!
Bibliographie
Achanta, LB, & Rae, CD (2017). β-Hydroxybutyrat im Gehirn: Ein Molekül, mehrere Mechanismen. neurochemischen Forschung, 42(1), 35-49. https://doi.org/10.1007/s11064-016-2099-2
Carnevale, R., Pastori, D., Nocella, C., Cammisotto, V., Baratta, F., Del Ben, M., Angelico, F., Sciarretta, S., Bartimoccia, S., Novo, M. , Targher, G., & Violi, F. (2017). Niedriggradige Endotoxämie, Darmpermeabilität und Thrombozytenaktivierung bei Patienten mit beeinträchtigtem Nüchternglukosewert. Ernährung, Stoffwechsel und Herz-Kreislauf-Erkrankungen, 27(10), 890-895. https://doi.org/10.1016/j.numecd.2017.06.007
Cheng, S., Chen, G.-Q., Leski, M., Zou, B., Wang, Y., & Wu, Q. (2006). Die Wirkung von d,l-β-Hydroxybuttersäure auf den Zelltod und die Proliferation in L929-Zellen. Biomaterialien, 27(20), 3758-3765. https://doi.org/10.1016/j.biomaterials.2006.02.046
Chiry, O., Fishbein, WN, Merezhinskaya, N., Clarke, S., Galuske, R., Magistretti, PJ und Pellerin, L. (2008). Verteilung des Monocarboxylattransporters MCT2 in der menschlichen Großhirnrinde: Eine immunhistochemische Studie. Hirnforschung, 122661-69. https://doi.org/10.1016/j.brainres.2008.06.025
Chiry, O., Pellerin, L., Monnet-Tschudi, F., Fishbein, WN, Merezhinskaya, N., Magistretti, PJ und Clarke, S. (2006). Expression des Monocarboxylattransporters MCT1 in der Hirnrinde eines erwachsenen Menschen. Hirnforschung, 1070(1), 65-70. https://doi.org/10.1016/j.brainres.2005.11.064
Choquet, D. & Triller, A. (2013). Die dynamische Synapse. Neuron, 80(3), 691-703. https://doi.org/10.1016/j.neuron.2013.10.013
Cucullo, L., Hossain, M., Puvenna, V., Marchi, N. und Janigro, D. (2011). Die Rolle der Scherbeanspruchung in der endothelialen Physiologie der Blut-Hirn-Schranke. BMC Neurowissenschaften, 12(1), 40. https://doi.org/10.1186/1471-2202-12-40
Cummins, PM (2011). Occludin: ein Protein. Viele Formen. Mol. Zelle. Biol. 32, 242–250. doi: 10.1128/mcb.06029-11
Damir Janigro. (nd). IJMS | Kostenloser Volltext | Ketonkörper fördern die Amyloid-β1–40-Clearance in einem menschlichen In-vitro-Blut-Hirn-Schrankenmodell. Abgerufen am 5. Juni 2022 von https://www.mdpi.com/1422-0067/21/3/934
Damir Janigro. (2022). Auswirkungen der ketogenen Diät auf die Blut-Hirn-Schranke. In Ketogene Ernährung und Stoffwechseltherapien: Erweiterte Rollen bei Gesundheit und Krankheit (2. Aufl., S. 346–363). Oxford University Press.
Datis Kharrazian. (2020, 23. Juli). Leaky Brain: Gehirnnebel, Gedächtnisverlust, Depression. https://www.youtube.com/watch?v=ulj5wuGajFw
Fasano, A. (2020). Alle Krankheiten beginnen im (undichten) Darm: Rolle der Zonulin-vermittelten Darmpermeabilität bei der Pathogenese einiger chronisch entzündlicher Erkrankungen. F1000Research, 9, F1000 Fakultät Rev-69. https://doi.org/10.12688/f1000research.20510.1
FoundMyFitness. (2022, 31. Mai). Darmpermeabilität: Die bakterielle Verbindung zu Alterung, Dysfunktion der Hirnbarriere und Stoffwechselstörung. https://www.youtube.com/watch?v=evQAzGaW1JU
Grenzen | Neurologische Symptome von COVID-19: Die Zonulin-Hypothese | Immunologie. (nd). Abgerufen am 22. Mai 2022 von https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fimmu.2021.665300/full
Gibson, CL, Murphy, AN und Murphy, SP (2012). Schlaganfall-Ergebnis im ketogenen Zustand – eine systematische Überprüfung der Tierdaten. Journal für Neurochemie, 123(s2), 52 – 57. https://doi.org/10.1111/j.1471-4159.2012.07943.x
Glial fibrilläres saures Protein – Ein Überblick | ScienceDirect-Themen. (nd). Abgerufen am 22. Mai 2022 von https://www.sciencedirect.com/topics/neuroscience/glial-fibrillary-acidic-protein
Jensen, NJ, Wodschow, HZ, Nilsson, M., & Rungby, J. (2020). Auswirkungen von Ketonkörpern auf den Gehirnstoffwechsel und die Funktion bei neurodegenerativen Erkrankungen. Internationale Zeitschrift für Molekulare Wissenschaften, 21(22), 8767. https://doi.org/10.3390/ijms21228767
Kadry, H., Noorani, B., Bickel, U., Abbruscato, TJ und Cucullo, L. (2021). Vergleichende Bewertung der In-vitro-Integrität der BHS-Tight-Junction nach Exposition gegenüber Zigarettenrauch und E-Zigaretten-Dampf: Eine quantitative Bewertung der Schutzwirkung von Metformin unter Verwendung niedermolekularer parazellulärer Marker. Flüssigkeiten und Barrieren des ZNS, 18(1), 28. https://doi.org/10.1186/s12987-021-00261-4
Kakaroubas, N., Brennan, S., Keon, M. und Saksena, NK (2019). Pathomechanismen der Störung der Blut-Hirn-Schranke bei ALS. Zeitschrift für Neurowissenschaften, 2019, E2537698. https://doi.org/10.1155/2019/2537698
Llorens, S., Nava, E., Muñoz-López, M., Sánchez-Larsen, Á., & Segura, T. (2021). Neurologische Symptome von COVID-19: Die Zonulin-Hypothese. Grenzen in der Immunologie, 12. https://www.frontiersin.org/article/10.3389/fimmu.2021.665300
Masino, SA (2022). Ketogene Ernährung und Stoffwechseltherapien: Erweiterte Rollen bei Gesundheit und Krankheit. Oxford University Press.
Masino, SA, & Rho, JM (2012). Mechanismen der ketogenen Diätwirkung. In JL Noebels, M. Avoli, MA Rogawski, RW Olsen & AV Delgado-Escueta (Hrsg.), Jaspers grundlegende Mechanismen der Epilepsien (4. Aufl.). Nationales Zentrum für Informationen über Biotechnologie (USA). http://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK98219/
Morris, G., Fernandes, BS, Puri, BK, Walker, AJ, Carvalho, AF, & Berk, M. (2018). Leaky Brain bei neurologischen und psychiatrischen Erkrankungen: Treiber und Konsequenzen. Australisches und neuseeländisches Journal für Psychiatrie, 52(10), 924-948. https://doi.org/10.1177/0004867418796955
Olung, NF, Aluko, OM, Jeje, SO, Adeagbo, AS, & Ijomone, OM (2021). Gefäßdysfunktion im Gehirn; Auswirkungen auf Schwermetallbelastungen. Aktuelle Hypertonie-Bewertungen, 17(1), 5-13. https://doi.org/10.2174/1573402117666210225085528
Rahman, MT, Ghosh, C., Hossain, M., Linfield, D., Rezaee, F., Janigro, D., Marchi, N. & van Boxel-Dezaire, AHH (2018). IFN-γ, IL-17A oder Zonulin erhöhen schnell die Permeabilität der Blut-Hirn- und Dünndarmepithelbarrieren: Relevanz für neuroinflammatorische Erkrankungen. Biochemische und biophysikalische Forschungskommunikation, 507(1), 274-279. https://doi.org/10.1016/j.bbrc.2018.11.021
Berichte | Kostenloser Volltext | Glutenataxie im Zusammenhang mit der Kreuzreaktivität von Nahrungsproteinen mit GAD-65. (nd). Abgerufen am 22. Mai 2022 von https://www.mdpi.com/2571-841X/3/3/24
Rhea, EM, & Banken, WA (2019). Rolle der Blut-Hirn-Schranke bei der Insulinresistenz des zentralen Nervensystems. Grenzen in Neurowissenschaften, 13. https://www.frontiersin.org/article/10.3389/fnins.2019.00521
Rose, J., Brian, C., Pappa, A., Panayiotidis, MI, & Franco, R. (2020). Der mitochondriale Metabolismus in Astrozyten reguliert die Bioenergetik des Gehirns, die Neurotransmission und das Redox-Gleichgewicht. Grenzen in Neurowissenschaften, 14. https://www.frontiersin.org/article/10.3389/fnins.2020.536682
Takahashi, S. (2020). Stoffwechselkompartimentierung zwischen Astroglia und Neuronen in physiologischen und pathophysiologischen Zuständen der neurovaskulären Einheit. Neuropathologie, 40(2), 121-137. https://doi.org/10.1111/neup.12639
Vojdani, A., Vojdani, E., & Kharrazian, D. (2017). Schwankung des Zonulinspiegels im Blut vs. Stabilität der Antikörper. World Journal für Gastroenterologie, 23(31), 5669-5679. https://doi.org/10.3748/wjg.v23.i31.5669
Xiao M, Xiao ZJ, Yang B, Lan Z und Fang F (2020) Blut-Hirn-Schranke: Mehr Beitrag zur Störung der Homöostase des Zentralnervensystems als Opfer neurologischer Störungen. Vorderseite. Neurosc 14: 764. doi: 10.3389 / fnins.2020.00764
Xylaki, M., Atzler, B. & Outeiro, TF (2019). Epigenetik der Synapse bei Neurodegeneration. Aktuelle Berichte aus Neurologie und Neurowissenschaften, 19(10), 72. https://doi.org/10.1007/s11910-019-0995-y
Yang, Z. & Wang, KKW (2015). Gliafaseriges saures Protein: Von der intermediären Filamentanordnung und Gliose zum Neurobiomarker. Trends in den Neurowissenschaften, 38(6), 364-374. https://doi.org/10.1016/j.tins.2015.04.003
Zekeridou, A. & Lennon, VA (2015). Aquaporin-4-Autoimmunität. Neurologie – Neuroimmunologie Neuroinflammation, 2(4). https://doi.org/10.1212/NXI.0000000000000110
Zheng, W. & Ghersi-Egea, J.-F. (2020). ToxPoint: Hirnbarrieresysteme spielen bei durch Giftstoffe verursachten Hirnstörungen eine wichtige Rolle. toxikologischen Wissenschaften, 175(2), 147-148. https://doi.org/10.1093/toxsci/kfaa053
2 Kommentare