Wie kann eine ketogene Ernährung helfen, ein undichtes Gehirn zu heilen und die Blut-Hirn-Schranke stärker und widerstandsfähiger zu machen?

Das ist eine wirklich gute Frage. Also werde ich darauf antworten. In diesem Blogbeitrag werden wir erörtern, was die Blut-Hirn-Schranke ist, welche Symptome zu erwarten sind, wenn sie beschädigt und undicht wird, und sogar Labortests, mit denen versucht werden kann, festzustellen, ob sie undicht ist.

Ihre Blut-Hirn-Schranke (BBB) ​​ist super wichtig

Zuerst nur ein bisschen Anatomie und Funktion. Gerade genug, damit Sie verstehen, worum es geht.

Die BBB trennt das Blut von der extrazellulären Cerebrospinalflüssigkeit und schützt das Gehirn vor durch Blut übertragenen Krankheitserregern und Toxinen, während sie die Diffusion von Sauerstoff, Kohlendioxid und kleinen lipophilen Molekülen/Ethanol ermöglicht. Die Aufrechterhaltung der BBB ist wesentlich für eine strenge Kontrolle der chemischen Zusammensetzung der interstitiellen Flüssigkeit (ISF) des Gehirns, die für die Synapsenfunktion unerlässlich ist, und bietet eine Form des Schutzes gegen durch Blut übertragene Krankheitserreger

Kakaroubas, N., Brennan, S., Keon, M., & Saksena, NK (2019). Pathomechanismen der Blut-Hirn-Schrankenstörung bei ALS. Zeitschrift für Neurowissenschaften, 2019. https://doi.org/10.1155/2019/2537698

Die BBB ist eine Ansammlung von Blutgefäßen und Astrozyten, die zusammen Dinge aus dem Gehirn aus dem systemischen Kreislauf heraushalten. Es hat verschiedene Transporter, die einige Dinge passieren lassen.

Aber genau wie ein undichter Darm, wenn die BBB an Gesundheit abnimmt, kann sie ihre Integrität nicht aufrechterhalten und Dinge gelangen in das Gehirn, die nicht sollten. Dazu können gehören:

• Chemikalien und Umweltgifte
• Krankheitserreger (Bakterien und Viren)
• Nahrungsproteine ​​(z. B. Gluten)
• Verschiedene Entzündungsmediatoren im Blutkreislauf (z. B. Lipopolysaccharide)
• Zirkulierende Antikörper
• Hormonstörungen (echte Hypothyreose)

Wenn diese Dinge durch eine undichte Blut-Hirn-Schranke gelangen, aktivieren sie das Immunsystem des Gehirns, um zu versuchen, das Gehirn zu schützen. Insbesondere werden Mikrogliazellen aktiviert. Wenn Sie eine undichte BBB haben, bedeutet dies, dass die ganze Zeit Dinge hochkommen, die nicht dazugehören. Und das bedeutet, dass die Mikroglia-Aktivierung ständig stattfindet. Das ist nicht gut. Das schafft die Voraussetzungen für eine chronische Neuroinflammation. Und wenn Ihr Gehirn sich nicht schnell genug reparieren kann, um mit den Schäden durch chronische Neuroinflammation Schritt zu halten, wird es Sie auf einen neurodegenerativen Prozess vorbereiten.  

Das Gehirn benötigt Mikronährstoffe, um den Schaden zu reparieren, Neurotransmitter und wichtige Enzyme herzustellen und Energie zu erzeugen. Wissen Sie, wie Ihr Gehirn den Großteil der Vitamine erhält, die es für diese Prozesse benötigt? Ihre BBB. Ja, das stimmt! Die meisten der essentiellen wasserlöslichen Vitamine (z. B. B-Vitamine) und andere wichtige Metaboliten werden mithilfe spezifischer Transporter in der BBB ins Gehirn transportiert.

Einige dieser Transporter werden verwendet, um Glukose in das Gehirn zu transportieren. Wie wir in früheren Artikeln besprochen haben, muss dies nicht unbedingt Glukose sein, die Sie zu sich nehmen. Ihr Körper ist mehr als glücklich, das Glukosesubstrat herzustellen, das Sie benötigen, damit bestimmte Teile Ihres Gehirns funktionieren. Aber wenn Ihre BBB beschädigt ist und die für diesen Zweck verwendeten Transporter beschädigt sind oder nicht funktionieren (BBB kann insulinresistent werden), dann werden Sie diese Glukose nicht für Energie verwenden können. Und auf diese Weise kann es zu einer Verschlechterung der BHS kommen, und ihre Verschlechterung kann Energiekrisen im Gehirn aufrechterhalten.

Wenn Ihre BBB beschädigt ist, kann dies ein Problem für all diese Transporter verursachen, deren Aufgabe es ist, Nährstoffe und Treibstoff in Ihr Gehirn zu bringen.

Das bedeutet, dass Ihr Gehirn VIEL schneller altert, als es sollte. Und es spielt keine Rolle, ob Sie 15 oder 27 oder 34 oder in Ihren 40ern oder 50ern oder 60ern sind. Neurodegenerative Prozesse treten in jedem Alter auf. Eine undichte BBB ist kein Problem eines alten Menschen. Es ist ein „Problem für jede Person jeden Alters“. Und es muss berücksichtigt und angegangen werden.

Versteh mich nicht falsch. Ich bin froh zu sehen, dass Leaky GUT viel Sendezeit und Besorgnis bekommt. Ich bin erleichtert, dass es endlich wirklich auf dem Radar der Menschen ist. Die Heilung eines undichten Darms ist wichtig, weil Sie das Immunsystem des Körpers ruhig halten müssen, um zu verhindern, dass das Immunsystem des Gehirns überaktiv wird. Sie brauchen einen gesunden Verdauungstrakt, um Ihre Nährstoffe über Ihren Darm abbauen und aufnehmen zu können, und Sie brauchen aus wahrscheinlich einer Milliarde Gründen ein gesundes Mikrobiom.

Sie können mehr über gesunde Mikrobiome erfahren hier .

Aber es gibt eine ganz andere Barriere, die von der breiten Öffentlichkeit und Menschen, die mit Gehirnen zu kämpfen haben, die nicht so gut funktionieren, wie sie es gerne hätten, gekämpft und verstanden werden muss. Und deshalb wird dieser Beitrag geschrieben. Ein undichtes Gehirn ist eine Sache.

Wenn die BBB zusammenbricht, ist das Wichtigste, was passiert, dass Sie eine Neuroinflammation bekommen. Wenn es einen neuroinflammatorischen Prozess gibt, beginnen die Menschen, sich über Symptome von Gehirnnebel zu beschweren.

Wenn Sie Gehirnnebel haben, bedeutet dies, dass etwas die normale Synapsenfunktion stört.

Synapsen bilden einen hochspezialisierten und lebenswichtigen Teil neuronaler Zellen. Sie sind die primären Kommunikationsorte zwischen neuronalen Zellen und sind daher an allen Aspekten der neuronalen Physiologie beteiligt. Eine einwandfreie synaptische Funktion ist eine Voraussetzung für eine normale Gehirnfunktion, und selbst geringfügige Störungen können zu neurologischen Störungen führen.

Xylaki, M., Atzler, B., & Outeiro, TF (2019). Epigenetik der Synapse bei Neurodegeneration. Aktuelle neurologische und neurowissenschaftliche Berichte, 19(10), 1-10. https://doi.org/10.1007/s11910-019-0995-y

Neuroinflammation stört die Nervenleitungsgeschwindigkeit und Sie können feststellen, dass Denk- und Motoraufgaben weniger effizient sind oder weniger leicht fallen. Neuroinflammation „entkoppelt“ auch Mitochondrien. Mitochondrien sind Ihre Zellkraftwerke. Sie liefern die Energie, die Ihre Zelle zum Funktionieren benötigt. Vom Zünden dieser Synapsen bis zum Gesunderhalten der Zelle mit der Energie, um grundlegende Zellhaushalte zu erledigen. Wie fühlen sich entkoppelte Mitochondrien an? Es fühlt sich an wie Gehirnermüdung. Dein Gehirn wird schneller müde. Vielleicht können Sie nicht mehr im dichten Verkehr fahren, lange soziale Interaktionen aushalten oder so viel lesen wie früher. Ihre Fähigkeit, Aufgaben zu erledigen und aufmerksam zu sein, ist verringert.

Was machen Mitochondrien?

Beste Behandlung für Hirnnebel und Neuroinflammation

Neuroinflammation kann wachsen und schwinden. In manchen Wochen treten Stimmungs- und kognitive Störungen auf, in anderen Wochen treten diese Symptome weniger auf. Dies bedeutet einfach, dass das Gehirn manchmal einen gewissen Erfolg hat, den Entzündungsprozess steuert und die Neurodegeneration repariert, während sie stattfindet.

Aber wie Sie sich vorstellen können, sollten die eigentlichen Ursachen, die eine undichte BHS verursachen, nicht ignoriert werden, und irgendwann kann der Gehirnnebel chronisch werden, wenn das Immunsystem chronisch überaktiv wird und die Geschwindigkeit, mit der Schäden angerichtet werden, die antioxidativen Systeme des Körpers übersteigt , wodurch oxidativer Stress entsteht und signifikante neurodegenerative Prozesse ausgelöst werden.

Immer mehr Beweise zeigen, dass oxidativer Stress (OS) eine entscheidende Rolle bei der Induktion von BBB-Veränderungen spielt.

Kadry, H., Noorani, B., Bickel, U., Abbruscato, TJ, & Cucullo, L. (2021). Vergleichende Bewertung der In-vitro-BHS-Tight-Junction-Integrität nach Exposition gegenüber Zigarettenrauch und E-Zigarettendampf: Eine quantitative Bewertung der Schutzwirkung von Metformin unter Verwendung von niedermolekularen parazellulären Markern. Flüssigkeiten und Barrieren des ZNS, 18(1), 1-15. https://doi.org/10.1186/s12987-021-00261-4

Ich erwähne diese neurodegenerativen „Prozesse“ immer wieder, denn während eine gelegentliche Neurodegeneration auftritt, ernährt sich die Neurodegeneration, sobald sie zu etwas Chronischem (auch als Prozess bezeichnet) eskaliert, selbst und erzeugt eine Schleife aus konstantem Schaden, Nährstoffmangel, zusätzlicher Neuroinflammation und anderen Faktoren, die sie verursachen können viel schwieriger, es nach einem bestimmten Schadenspunkt umzudrehen. Wenn es unkontrolliert bleibt, kann es tatsächlich zu einem Schaden führen, der nicht behoben werden kann. Und deshalb schlägt dieser Blog Alarm, dass Hirnnebel ernst genommen und mit wirksamen ernährungsphysiologischen und funktionellen psychiatrischen Behandlungen behandelt werden muss, die die Grundursachen neurodegenerativer Prozesse stoppen. Unabhängig von Ursache oder Diagnose.

Woher weiß ich, ob ich ein Leaky Brain habe?

Es gibt verschiedene Antikörpermarker, die mit der BBB-Permeabilität assoziiert sind. Dazu gehören S100B, Aquaporin 4, gliales fibrilläres saures Protein und Zonulin-Antikörper. Ihr Arzt für funktionelle Medizin kann solche Tests über Cyrus Laboratory bestellen.

Sie können sich testen lassen, aber hier ist die Sache. Wenn Sie wissen, dass Sie einen durchlässigen Darm haben oder bei Ihnen ein durchlässiger Darm diagnostiziert wurde, besteht eine sehr gute Chance, dass Sie eine durchlässige BBB haben. Denn ein Leaky Gut lässt Dinge in den Blutkreislauf gelangen, die nicht sollten. Und einige dieser Dinge sind direkte Angriffe auf die BBB. Die Korrelation zwischen Leaky Gut und Leaky BBB ist super hoch. Sie gehen zusammen.

Zum Beispiel können die gegen Gluten produzierten Antikörper, die nicht von der BHS gestoppt werden, an Astrozyten und Neurofilament-Proteine ​​im Kleinhirn binden und einen Zustand namens Gluten-Ataxie verursachen. Der neurodegenerative Prozess, der zu dieser Diagnose führt, kann wie Hirnnebelsymptome aussehen, die Schwierigkeiten beim Sprechen, seltsames Kribbeln in den Extremitäten, schlechte Koordination und Gleichgewicht und möglicherweise Probleme beim Verwenden Ihrer Arme und Beine oder Ihrer Finger und Hände umfassen (z bemerken Sie mehr Probleme, Ihre Finger beim Häkeln zum Arbeiten zu bringen).

Vielleicht haben Sie Giftstoffe in Ihrem Körper, sei es durch den Kontakt mit einer Chemikalie aus einem typischen Haushaltsprodukt oder durch etwas, das Sie aus Ihrer Umgebung eingeatmet haben, als Sie die Straße entlang gingen (das passiert ständig). Wenn Ihre BBB gesund ist, werden diese nicht in das Gehirn gelangen. Aber wenn es nicht gesund ist, wird es unabhängig von der Substanz in das Gehirn gelangen und Mikroglia aktivieren, die entzündliche Zytokine freisetzen.

Diese unerwünschten Substanzen, die es durch Ihre BBB geschafft haben und sich nicht in der Nähe des Gehirns befinden sollten, binden und heften sich an verschiedene Proteine ​​und zerstören Dinge. Was meine ich genau mit „Dinge kaputt machen“? Ich meine, sie werden sich an Orte binden, an die andere Dinge binden sollten, und nicht zulassen, dass etwas richtig funktioniert. Sie werden in die Quere kommen und wichtige Mechanismen hemmen, die Ihr Gehirn braucht, um zu funktionieren und Ihr Gehirn gesund zu halten.

Wie Ihre BBB undicht wurde

Ihre BBB besteht im Wesentlichen aus Endothelzellen und Astrozyten (Astroglia). Beide werden in Umgebungen mit chronischen Entzündungen leicht beschädigt. Chronische Krankheiten, die Entzündungen im Körper verstärken (was wahrscheinlich alle sind), können eine Rolle beim Abbau der BBB spielen. Einige der Medikamente, die die Schulmedizin zur Behandlung der chronischen Krankheit einsetzt, können einen Zusammenbruch der BHS verursachen (z. B. Kortikosteroide). Es kann auch als Folge einer traumatischen Hirnverletzung (TBI) (z. B. Autounfälle, Stürze) auftreten, da die BBB nach einem solchen Angriff möglicherweise nicht ausreichend heilt. Chronische entzündliche Darmprobleme können einen Zustand einer systemischen Entzündung hervorrufen, da ein undichten Darm (Permeabilität) mehr Zonulin oder Lipopolysaccharide (LPS) in den Blutkreislauf freisetzt, was dann die Gesundheit der BBB direkt beeinträchtigt. 

Was verursacht sonst noch Probleme für meine BBB?

Wenn Sie bei Ihren Bluttests einen hohen Homocysteinspiegel haben, besteht eine höhere Wahrscheinlichkeit, dass Ihre BHS undicht ist. Wenn Sie genetische SNIPS wie MTHFR haben, besteht ein höheres Risiko für Probleme, Ihre BBB intakt und gesund zu halten. Sie können die Chancen verbessern, indem Sie einen methylierten B-Komplex einnehmen.

Andere Faktoren, die eine BBB-Durchlässigkeit erzeugen, sind die folgenden:

• Sitzende Lebensweise
• Alkoholkonsum
• Chronischer Schlafentzug

Sie möchten wahrscheinlich wissen, was getan werden kann, um das Problem zu beheben.

Wie ketogene Diäten helfen könnten, ein undichtes Gehirn zu heilen

Die meisten unserer Informationen darüber, wie Ketone die BBB beeinflussen, stammen aus Tierversuchen. Ich persönlich bin davon erleichtert. Ich will nicht, dass irgendjemand irgendjemandem in den Kopf schneidet, um herauszufinden, was da drin vor sich geht. Lassen Sie sich also nicht auf die Idee ein, dass die Ergebnisse für Ihre BBB nicht legitim sind, da diese Ergebnisse aus Tierversuchen stammen. Es gibt viele der gleichen Maschinen, die am Laufen sind.

Verbesserter Gehirn- und BBB-Stoffwechsel

Wenn Ihr Körper im Rahmen einer ketogenen Ernährung Ketone herstellt, kann dies eine alternative Energiequelle für die beschädigte BBB darstellen. Sie sind einfach DIE bevorzugte Brennstoffquelle für das Gehirn. Sie gelangen ins Gehirn ohne den Aufwand, einen glücklichen oder funktionierenden Transporter zu benötigen (z. B. einfache Diffusion oder erleichterte Diffusion). Monocarboxylat-Transporter vermitteln den Eintritt der Ketonkörper in das Gehirn, und sie sind überall in der BBB reichlich vorhanden, einschließlich der Plasmamembran des Plexus choroideus, der Endothel- und Epithelzellen, Glia und Neuronen. Es gibt buchstäblich Unmengen von Möglichkeiten, diese Ketone da oben zu bekommen, um Ihr Gehirn zu befeuern. Diese Ketone werden in der mitochondrialen Matrix (einer Membran in Ihren Zellbatterien) verwendet, die Energie erzeugt.

Und hier ist, was du auch besorgen musst. Die BBB nutzt auch Energie aus Ketonen. Diese kleinen Zellen, aus denen die BBB besteht, versuchen die ganze Zeit, ihre eigene Keton-basierte Energie zu erzeugen. Und wenn Sie eine ketogene Diät einhalten, werden diese Zellen mit der Energie gefüllt sein, die sie benötigen, um die Verbindungen zu straffen, die erforderlich sind, um die BBB stark und intakt zu halten.

Habe ich schon erwähnt, dass Gehirne viel Energie brauchen? Ziemlich cool, dass es einen Weg gibt, ihm die Energie zu geben, die er braucht, ohne dass mehr Aufwand erforderlich ist. Recht? Es ist so etwas wie ein passiver Einkommensstrom, anstatt sich in die Hektik einzukaufen. Ich meine, wir können diese GLUT-Rezeptoren irgendwann wieder zum Laufen bringen, wenn unsere Heilung fortschreitet. Aber wir werden niemals in unserer Heilung vorankommen, wenn wir in der Zwischenzeit das Gehirn aushungern. Es wird nur die fortschreitenden neurodegenerativen Prozesse aufrechterhalten. Als Bonus verbessern Ketonkörper auch direkt die GLUT1-Aktivität, und GLUT1 ist ein Transporter, der dieser Glukose hilft, dorthin zu gelangen, wo sie hingehört.

Ketone wirken entzündungshemmend

Wir haben einfach kein Medikament, das die gleiche entzündungshemmende Wirkung hat wie die ketogene Ernährung.

Die therapeutische Wirksamkeit von antineuroinflammatorischen Arzneimitteln mit breitem Wirkungsspektrum ist durch ihre Nebenwirkungen selbst nach einer vorübergehenden Immunsuppression begrenzt.

JANIGRO, D. (2022). Auswirkungen der ketogenen Ernährung auf die Blut-Hirn-Schranke. Ketogene Ernährung und metabolische Therapien: erweiterte Rolle bei Gesundheit und Krankheit, 346. S.355

Bei einer chronischen Immunaktivierung kommt es zu Schäden im Gehirn und an der BHS. Dies verursacht Entzündungen und zusätzlichen Stress für den Körper bei dem Versuch, die Tight Junctions in der BBB aufrechtzuerhalten. Diese Entzündung kann diese wichtigen Gefäßstrukturen schädigen, die Teil der BBB sind. Es kann die Glia und Astrozyten schädigen. Ketogene Diäten hemmen Entzündungen. Die bei einer ketogenen Ernährung produzierten Ketone verhalten sich wie Signalmoleküle, die den an chronischen Entzündungen beteiligten Genen buchstäblich mitteilen, sich selbst auszuschalten. Ziemlich nützlich, um dieser kleinen BBB dabei zu helfen, Reparaturen nachzuholen, ihre Integrität und Funktion zu erhalten und ihre eigene Heilung aufrechtzuerhalten, wenn Sie mich fragen.

Nun zurück zu diesen Gefäßstrukturen. Es gibt viele Demenzen, die vaskuläre Krankheitskomponenten haben. Ketone erhöhen die Aufnahme des zerebralen Blutflusses, und es wird angenommen, dass dieser erhöhte Blutfluss und die Verwendung von Sauerstoff zu den gut dokumentierten neuroprotektiven Wirkungen von Ketonkörpern beitragen. Eine undichte BBB ist ein ätiologischer Faktor bei einigen Demenzen (z. B. Alzheimer) und es wird angenommen, dass die Vorteile, die bei ketogenen Diäten in diesen Bevölkerungsgruppen beobachtet werden, teilweise auf eine verbesserte BBB-Funktion zurückzuführen sein können. Die Hypothese, dass Ketone die neurovaskuläre Funktion bei Demenzen verbessern, ist ein aktuelles Forschungsgebiet.

Als ob all dies nicht Grund genug wäre, eine ketogene Diät zu verwenden, um das undichte Gehirn zu heilen, helfen Ketone dabei, mehr von den Proteinen zu erzeugen, die die BBB verwendet, um die Gap Junctions zu heilen, die undicht wurden, um damit anzufangen.

Ergänzungsmöglichkeiten

Weil ich glaube, dass Sie das Recht haben, alle Möglichkeiten zu kennen, wie Sie sich besser fühlen können, werde ich einige der verwendeten Nahrungsergänzungsmittel auflisten, die unterschiedliche Beweise für die Verbesserung der BBB haben. Aber lassen Sie mich ganz klar sagen, dass ich nicht glaube, dass dies annähernd so cool oder so effektiv für die Heilung der BBB ist wie eine gut formulierte ketogene Ernährung. Keines davon heilt die Insulinresistenz. Keines davon sind alternative Energiequellen für das Gehirn. Einige davon können die Funktion und den Blutfluss zu den Epithel- und Endothelzellen verbessern, und einige können eine verbesserte antioxidative Wirkung bieten, sodass Sie versuchen können, oxidativen Stress aufzuholen.

Werden Sie durch diese Nahrungsergänzungsmittel eine Heilung der BBB erhalten? Ja, vielleicht. Solange die neurodegenerative Kaskade, die Sie haben, nicht zu viel Schwung hat. Aber wenn Ihre BBB-Durchlässigkeit von einem Schlaganfall oder TBI oder frühen Demenzprozessen herrührt, bieten diese nicht die richtige Energiequelle, die Ihr Gehirn benötigt, um den Hypometabolismus des Gehirns zu bekämpfen. Diese Nahrungsergänzungsmittel bieten keine verbesserten Mikronährstoffe oder sogar Makronährstoffe für die Erhaltung und Reparatur in Richtung einer optimierten Gehirn- und BHS-Funktion.

Wenn Sie es ernst meinen mit der Heilung Ihres Gehirns, haben Sie keine Angst, das zu tun, von dem Sie sich vorstellen, dass es wirklich schwierig ist. Ich verspreche Ihnen, dass es nicht annähernd so schwer ist, zu lernen, wie man eine ketogene Ernährung umsetzt und durchhält, wie ein Gehirn zu haben, das nicht funktioniert. Ein Gehirn, das Sie davon abhält, das Leben in vollen Zügen zu genießen.

Ein Gehirn, das ständig mit Stimmungs- und Gedächtnisproblemen in Bedrängnis ist?

DAS IST SCHWER. Jeder. Single. Tag.

Eine ketogene Ernährung ist eine Lernkurve und du verdienst Unterstützung bei der Umsetzung. Aber ich verspreche Ihnen, als jemand, der mein eigenes Gehirn wiedererlangt hat, ist es nicht annähernd so schwer, wie Sie sich vorstellen. Sie machen bereits eines der schwierigsten Dinge durch. Ketogene Diäten sind im Vergleich einfach.

Nahrungsergänzungsmittel, die bei der Reparatur von BBB helfen können, umfassen Fischöle, Ginko Bilboa, Vinpocetin, Alpha-Liponsäure und Glutathion (werden Sie liposomal, erfahren Sie hier, warum, LINK) und Resveratrol.

Ich werde einige davon manchmal zusätzlich zu einer ketogenen Diät als Zusatztherapie verwenden, aber ich verwende sie nicht alleine, um BBBs oder andere Teile des Gehirns zu heilen. Daher kenne ich die genauen Dosierungen nicht, die Menschen verwenden, wenn sie diese als Primärtherapie für diesen Zweck verwenden. Aber auch hier werden Sie in der Lage sein, diese Variablen für Ihre eigene Heilung zu erforschen.

Fazit

Im Brain Fog Recovery Program, das ich unterrichte, verwenden wir ketogene Diäten, persönlich optimierte Nahrungsergänzung und Coaching für funktionelle medizinische Interventionen, die helfen, eine undichte BBB zu behandeln und den Menschen helfen, ihr bestes Leben zu führen. Denn seien wir ehrlich. Wie erlebst du das Leben? Durch dein Gehirn. Sie müssen nicht mit Hirnnebelsymptomen leben, unabhängig von Grund oder Diagnose. Nur weil Ihr Arzt Ihre Beschwerden über Ihre Unfähigkeit, sich zu konzentrieren, sich an Dinge zu erinnern oder Ihre Stimmung beizubehalten, ignoriert hat, heißt das nicht, dass es keine wirksamen Behandlungen gibt.

Gehirnnebel-Wiederherstellungsprogramm

Ich helfe Ihnen gerne dabei, alle Möglichkeiten zu erlernen, wie Sie sich besser fühlen können!

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