Kennt sich Ihr Psychotherapeut mit Keto aus?
Wissen lizenzierte Fachleute für psychische Gesundheit, dass die ketogene Ernährung zur Behandlung von psychischen Erkrankungen eingesetzt werden kann?
Ich wollte unbedingt die Antwort auf diese Frage wissen:
Wissen Therapeuten, dass Sie Keto für die psychische Gesundheit verwenden können?
Ich wusste die Antwort nicht, also beschloss ich, einfach zu fragen. Ich habe die folgende Umfrage am 11 erstellt und bis zum 4 Antworten gesammelt. Nachdem ich Hunderte von Umfrageeinladungen gesendet hatte, von denen die meisten neue Verbindungen waren, erhielt ich 21 vollständige Antworten.
Ich hatte eine gute Rücklaufquote! Ich glaube, das lag daran, dass ich es kurz gemacht und keine zusätzlichen Informationen über die Personen gesammelt habe, die es ausgefüllt haben. Ich tat dies, weil ich wirklich die Teilnahmewahrscheinlichkeit erhöhen wollte. Also habe ich mit Survey Monkey eine Umfrage mit nur einer Frage erstellt, für deren Beantwortung die Teilnehmer im Durchschnitt etwa 16 Sekunden brauchten.
Ich habe dann meine LinkedIn-Verbindungen verwendet, um es an lizenzierte Fachleute für psychische Gesundheit wie Psychiater (MD), Psychologen (Ph.D. & PsyD), lizenzierte Sozialarbeiter (LSW), lizenzierte Berater für psychische Gesundheit (LMHC) und lizenzierte professionelle Berater zu senden (LPC) und lizenzierte Ehe- und Familientherapeuten (LMFT).
Die Mehrheit der Personen, denen ich die Umfrage zusandte, praktizierten in Washington und Oregon. Die Menschen in Washington stammten hauptsächlich aus den Gebieten Vancouver und Greater Seattle, und die Menschen in Oregon stammten hauptsächlich aus Portland, aber auch aus kleineren Gebieten. Es waren vielleicht nur ein paar von verschiedenen Orten in den USA, aber definitiv nicht viele. Ich habe darauf geachtet, die Umfrage nicht mit Personen zu teilen, von denen ich weiß, dass sie bereits ketogene Diäten oder Ernährungstherapien als Teil ihrer Praxis anwenden. Ich habe die Umfrage auch in Facebook-Gruppen von lizenzierten Fachleuten für psychische Gesundheit in Washington und Oregon geteilt.
Hier war meine Frage:
Wie ist Ihr aktueller Wissensstand in Bezug auf die Verwendung einer ketogenen Ernährung zur Behandlung von psychischen Erkrankungen?
Ich gab ihnen dann drei Antworten zur Auswahl in Form eines Dropdown-Menüs, das Folgendes beinhaltete:
Mir ist nicht bekannt, dass eine ketogene Ernährung zur Behandlung von psychischen Erkrankungen eingesetzt werden kann
Ich bin mir einigermaßen bewusst, dass es dafür verwendet wird, dass es eine Forschungsbasis gibt, die es unterstützt
Ich bin mir der Verwendung ketogener Diäten als primäre oder ergänzende Behandlung von psychischen Erkrankungen sehr bewusst
Und hier waren die Ergebnisse der Umfrage, in der gefragt wurde, ob verschiedene lizenzierte Fachleute für psychische Gesundheit überhaupt von der ketogenen Ernährung als Option zur Behandlung von psychischen Erkrankungen wissen.
Diese gliederte sich auf folgende Prozentsätze auf:
Ich war angenehm überrascht zu sehen, dass sich viele bewusst wurden, dass ketogene Diäten verwendet werden und dass es eine Forschungsbasis gibt, die dies unterstützt. Um ehrlich zu sein, hatte ich erwartet, dass diese Antwort seltener bestätigt würde.
Aber 70 % der lizenzierten Fachkräfte für psychische Gesundheit waren sich nicht bewusst, dass dies überhaupt eine Option ist. Es zeigt, dass wir noch einen langen Weg vor uns haben, um zugelassenen Fachleuten für psychische Gesundheit zu helfen, zu verstehen, dass dies eine praktikable Option ist und warum.
Warum ist es wichtig, wenn lizenzierte Fachleute für psychische Gesundheit nichts über ketogene Diäten wissen?
Weil unsere Rolle als Therapeuten in den Reisen, die unsere Klienten unternehmen, um psychische Erkrankungen zu behandeln, sehr stark ist. Wir haben vielleicht einen Kunden, der zu uns kommt und sagt: „Hey, ich denke, ich möchte vielleicht eine ketogene Diät für meine Depression ausprobieren.“ oder „Ich habe gehört, dass Keto meiner Angst helfen könnte, hast du etwas darüber gehört?“
Und wenn das passiert, muss unsere Reaktion gemessen und auf wissenschaftlichen Erkenntnissen beruhen.
Wenn ein Therapeut mit allgemeinen Informationen antwortet, die er möglicherweise auf einer Website gesehen hat, kann er versehentlich Fehlinformationen liefern. Wenn der Therapeut denkt, dass es bei ketogenen Diäten nur um Gewichtsverlust geht, kann er davon ausgehen, dass der Klient Probleme mit dem Körperbild hat. Sie können von einer „Diät“ abraten, wenn das Körperbild nicht die primäre Motivation des Klienten ist.
Ein uninformierter Therapeut kann falsche Informationen liefern, dass es irgendwie gefährlich ist, basierend auf seinem eigenen unvollständigen oder persönlich voreingenommenen Verständnis der Literatur. Dies kann einen Patienten davon abhalten, möglicherweise eine Behandlung auszuprobieren, die seine Symptome möglicherweise erfolgreich gelindert hat.
Ein uninformierter Therapeut kann versehentlich einen Klienten entmutigen, der es als ergänzende Behandlung zu der Psychotherapie verwendet hätte, an der er bereits bereit war, sich zu beteiligen. In Zusammenarbeit mit seinem verschreibenden Arzt hätte ein Klient es verwenden können, um möglicherweise weniger Medikamente zu benötigen. Oder sie hätten es gegebenenfalls anstelle von Medikamenten verwenden können.
Als Therapeuten für psychische Gesundheit erhalten wir nicht viel Ausbildung in Ernährung, Biochemie, Neurologie und Stoffwechsel. Sicher, Psychiater bekommen viel mehr von diesen Dingen, aber möglicherweise fehlt es auch an der Ernährungskomponente. Wir bekommen Neurologie, besonders wenn wir in Programmen sind, die neurologische Tests lernen, und wir bekommen ein grundlegendes Verständnis der Neurobiologie. Aber die Schnittmenge von Ernährungstherapien oder Diättherapie in der Behandlung von psychischen Erkrankungen ist nicht Teil unserer Ausbildung. Die Schnittmenge zwischen dem, was im Körper passiert, und dem, was im Geist passiert, ist keine Brücke, die immer angemessen erklärt wurde.
Ich kenne nicht allzu viele hart arbeitende Psychotherapeuten, die Zeit haben, alle zugrunde liegenden Mechanismen zu verstehen, wie Ernährungstherapien und insbesondere ketogene Diäten funktionieren. Aber ich denke, dass Therapeuten, die mit der Geist-Körper-Verbindung arbeiten, zu den offensten Menschen gehören, wenn es darum geht, zu akzeptieren, dass es viele Wege zur Heilung gibt und viele Möglichkeiten, die Psychotherapie zu ergänzen. Wir alle haben Kunden, die nicht gut auf Medikamente ansprechen oder deren Medikamente nicht mehr gut wirken.
Wir alle haben Kunden, die suchen, und wir alle wissen, dass wir bei dieser Suche eine wichtige Präsenz sind.
Ich hoffe aufrichtig, dass wir als Praktizierende offene Diskussionen darüber führen, was wir gesehen haben. Da sich die Forschung für verschiedene Diagnosen und Bevölkerungsgruppen und die Verwendung von ketogenen Diäten und anderen Ernährungstherapien weiter häuft, werden wir diese Ergebnisse mit Spannung teilen und diskutieren. Wenn unser Verständnis durch zusätzliche Forschung zunimmt, wird es uns helfen, die Notwendigkeit von Änderungen des Lebensstils anzugehen, die die gesamte Gesundheit des gesamten Individuums, das vor uns sitzt, verbessern.
Unsere Rolle als Heiler muss nicht durch konzeptionelle Irrtümer eingeschränkt werden, die das, was im Gehirn vor sich geht, von dem trennen, was im Körper vor sich geht. Wir wissen, dass eine solche Haltung tatsächlich nicht mehr von der Literatur unterstützt wird.
Wenn Sie ein zugelassener Psychotherapeut sind und diesen Blog-Beitrag lesen, können Sie ihn gerne unten kommentieren. Ich bin neugierig auf Ihre Fragen, Bedenken, vorgefassten Meinungen, Erfahrungen, Bedenken und Ihre allgemeine allgemeine Einstellung zur Verwendung einer ketogenen Ernährung durch Patienten zur Behandlung der Symptome einer psychischen Erkrankung.
Waren Sie ein Umfrageteilnehmer? Sind Sie von den Ergebnissen überrascht oder sind sie im Allgemeinen so, wie Sie es erwartet hätten? Hast du jemals davon gehört, ketogene Diäten für die psychische Gesundheit einzusetzen? Welche Art von Weiterbildung müssten Sie erhalten, um sich wohl zu fühlen, wenn ein Kunde die ketogene Ernährung als mögliche Behandlung anspricht? Welche Art von Weiterbildung benötigen Sie, um sich sicher zu fühlen, ketogene Diäten oder andere Ernährungstherapien als mögliche Option für einen Kunden vorzuschlagen, um seine psychische Gesundheit oder seinen neurologischen Zustand zu verbessern?
Machen wir das, was wir Therapeuten am besten können. Kommunizieren und voneinander lernen!
Wenn Sie nach psychischer Gesundheit suchen und diesen Beitrag lesen, möchten Sie vielleicht eines der folgenden lesen:
Gefällt Ihnen, was Sie im Blog lesen? Möchten Sie mehr über bevorstehende Webinare, Kurse und sogar Angebote rund um die Unterstützung und Zusammenarbeit mit mir bei Ihren Wellnesszielen erfahren? Melden Sie sich unten an!
3 Kommentare